いつの間にか、休むのが下手になっていました。
日曜日には、平日にできなかった家事を詰め込み、家族との時間を優先して、自分のことは後回し。本当は「日曜日を休む日」にして、心と体を回復させたいのに、「休むって、なんだっけ？」と戸惑うことも。
『日曜日は休みませんか？』は、枚方での暮らしの中で“休む”という感覚を見つめ直すエッセイ連載です。
休日の過ごし方は自由でいい。今日は「お菓子パーティー」をしよう。
数種類のファミリーパックのお菓子を買い、大きな器にざっくりと盛りつける。好きなだけ手を伸ばして、気ままに味わう時間。動くのは最小限に、机のふちにビニール袋をマスキングテープで貼って、散らかってもすぐ片づけられるように準備。
椅子に深く座って、好きな音楽を流したり、配信ドラマを観たりしながら、ただただリラックス。スマホのゲームに夢中になるのもいい。
何もしない罪悪感は、ここにはない。自分を甘やかす時間が、また明日からの活力になるのだから。
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